あれ？なんか俺のスニーカー臭いんだけど
なんか靴が臭う。なんか臭いぞ？って経験ない？そんなに履いてないはずなのになぜか臭くなってしまった。
俺はお気に入りのスニーカーに足の臭いが移ったことがある。
靴下も臭くなって、洗濯しても臭いが取れなかった。消臭スプレーを靴の中に吹きかけたり、専用のソープで足を洗っても、根本的に解決しなかった。
こんな経験をした人は多いだろう。そう、仕事とかで長時間靴を履いている。そこで足が臭くなる。その臭いが靴下やスニーカーに移ってしまう。
これを解決するには足の臭いを何とかするしかない。
足の臭いの原因はそもそも何か
足の臭いって、靴が臭いんじゃないの？
根本的な原因は靴ではなく足自体にある。
足裏は全身の中でも特に汗腺が集中している部位だ。
1日にコップ1杯分（約200ml）の汗をかくと言われている。
これだけの汗が出れば、足が臭くなるのは当然とも言える。
問題は汗そのものではなく、汗・角質・皮脂の汚れが高温多湿な環境で雑菌が繁殖することで臭いが発生するという仕組みだ。
さらに、スニーカーは通気性が悪いモデルが非常に多い。例えば、アッパーが全面レザーで覆われている「ダンク」や「エアフォース1」を夏場に長時間履けば、靴の中は完全にサウナ状態だ。
オールスターなどのキャンバス地のスニーカーも、汗を吸ってそのまま高温多湿になりやすく、雑菌の温床になる。
これらのお気に入りのスニーカーをカビや臭いから守るには、靴を洗うこと以上に、根本原因である「足自体の汚れ」をどうにかするしかない。
足の臭いがスニーカー・靴下に移る
スニーカーが臭くなってきた気がするんだけど
なんかそんなに履いてないのにスニーカーが臭くなってきたなんて経験ない？
これ、スニーカー好きにとっては特にしんどい問題だ。
足の臭いがスニーカーや靴下に移ってしまうことがある。
お気に入りのスニーカーに臭いが染み付いてしまうと、どれだけ見た目がきれいでもコーデが台無しになる。脱いだ瞬間に臭いがするスニーカーほど、おしゃれと清潔感を同時に損なうものはない。
靴下も同じだ。洗濯しても臭いが残っていると、次に履いた時にまた靴に臭いが移る。この悪循環が続く。
消臭スプレーを靴の中に吹きかけてみたり、スニーカー専用洗剤で洗ったりした。しばらくはマシになるが、またすぐ臭いが戻ってくる。
どんなにかっこいいスニーカーを履いていても、足が臭かったら全部台無しだ。スニーカー好きこそ、足のケアは避けて通れないと思っている。
消臭スプレーや洗剤では解決しない理由
消臭スプレーを使えば解決するんじゃないの？
これが根本的な勘違いだ。俺もそうだけど、靴に消臭スプレーをしてOKだと思っていた。確かに専用の消臭剤が出ているし普通は使うよね。
残念ながらそれだけじゃ臭い問題は解決しない。
消臭スプレーは臭いを誤魔化しているだけ
市販の消臭スプレーのほとんどは、香料で臭いを別の香りで上書きしているタイプだ。臭いの原因である雑菌や汚れを除去しているわけではないので、効果が切れると臭いが戻ってくる。
「スプレーしたら一時的にマシになったけど、すぐ元に戻った」という経験があるなら、それが原因だ。
靴を洗っても足自体の汚れは落ちない
スニーカーを丁寧に洗っても、足自体の汚れを取らない限り意味がない。綺麗になったスニーカーをまた臭い足で履けば、すぐに臭いが移る。
原因は靴ではない。足なんだ。結局また臭いが出て意味がないってなってしまう。
足自体をケアするアプローチが必要
つまり解決策はシンプルだ。足自体の汚れと雑菌を取り除くこと。
靴を清潔にするのではなく、臭いの発生源である足をケアするアプローチに変える必要がある。
靴の臭いで悩んでいる人は多いのではないか？靴が悪いんじゃない。足をキレイにするしかない
足の臭い対策に効果的な薬用フットソープ2選
普通のボディソープで足を洗っても、足の臭いが解決しない人が多い。普通のソープは足の雑菌を殺菌するほどの力がない。
足専用の薬用フットソープを使うことで、臭いの根本原因である雑菌をしっかり殺菌できる。毎日の入浴時に足を洗うだけなので、続けやすいのも魅力だ。
①ブテナロック 薬用足洗いソープ（久光製薬）
ドラッグストアやAmazonの足洗いソープランキングで、ほぼ常に1位の定番商品だ。
殺菌成分（サリチル酸）で足の雑菌をしっかり殺菌・消毒し、臭いの元を抑えてくれる。メントール配合で洗い上がりがすっきり涼しく、ティーツリーオイルの香りで爽やかな使用感だ。
チューブタイプで泡立てやすく、毎日の入浴時に使いやすい。医薬部外品。
②メンソレータム エクシブ 薬用フットソープ（ロート製薬）
ニオイ原因菌を殺菌する成分に加えて、角質を柔らかくして落としやすくする成分が配合されている。
足の臭いケアと角質ケアの両方ができるのがポイントだ。メントールでさっぱりとした洗い上がりになる。
比較的安価で続けやすいのも魅力。医薬部外品。
スニーカー好きなら足のケアは必須
コーデにこだわるなら、フットケアも必須だ。
どんなにかっこいいスニーカーを選んで、どんなに丁寧にコーデを組んでも、足の臭いがあったら全部台無しになる。男の身だしなみとして、足の臭い対策は基本中の基本だ。
大切なスニーカーや靴下にも臭いがついてしまう。それだけで、アイテムの状態も悪くなるし、何より愛着がわかなくなる。
足のケアと合わせて、スニーカー自体のクリーニングも定期的に行うことで、臭いの根本を断てる。靴の中に蓄積した雑菌や汚れも定期的にリセットしておくと、足ケアの効果がさらに上がる。
まとめ：足自体をケアする発想に変えるだけで全然違う
ポイント
- 足の臭いの原因は靴ではなく足自体の汚れと雑菌
- ダンク・エアフォース1などのレザースニーカーは特に臭いが移りやすい
- 消臭スプレーは臭いを誤魔化しているだけで根本解決にならない
- 薬用フットソープで雑菌を殺菌するのが臭い対策の近道
- 毎日の入浴時に足を洗う習慣にするのが最も効果的
- 足ケアとスニーカークリーニングの両方で臭いの根本を断つ
どんなにかっこいいスニーカーを履いていても足が臭かったら台無しだ。
まずはブテナロックかエクシブを一本試してみてほしい。毎日の入浴時に続けるだけで、全然違う結果になる。
